ИНСТРУМЕНТЫ ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТА. КАК УПРАВЛЯТЬ СВОИМИ ЗАДАЧАМИ, ОБЩЕНИЕМ И ЛЮДЬМИ, ЧТОБЫ УСПЕВАТЬ ВСЁ? КАК НАБЛЮДАТЬ ЗА СОБОЙ И ДЕЛАТЬ ПРАВИЛЬНЫЕ ВЫВОДЫ?

Расписание курса:

с открытой датой, по мере набора группы

Записаться

Автор: Богатский Глеб, тренер социально-личностного роста, бизнес-тренер, тренер по коммуникации

Целевая аудитория: предприниматели, менеджеры, специалисты.

Цель: освоить ряд прикладных инструментов диагностики и совершенствования личного тайм-менеджмента, а также помочь в этом подчинённым.

Сфера применения: менеджмент, работа с клиентами, управление проектами, фриланс, работа в декрете, многозадачная работа.

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

Блоки

  1. Суть управления временем
  2. Диагностика своего времени
  3. Инструменты управления временем
  4. Мотивация и продуктивность

Теория

  1. Цель управления временем
    1. Гигиена и режим
    2. Соотношение Парето
  2. Аудит личного времени
    1. Сопоставление нагрузки и существенности задач
    2. Избавление от пауз и досадных помех
  3. ABCQ анализ
    1. Учёт ритмов
    2. Выделение запаса времени
    3. Соответствие инструментов и типов личности
  4. Факторы продуктивности
    1. Техники самомотивации

Практика (пункты соответствуют теории)

  1. Работа с залом: камни и песок
    1. Знакомство: выявление зон развития по гигиене и режиму
    2. Упражнение: выявление самого существенного
  2. Игра: 90 часов в сутках
    1. Игра в парах: внутренний голос
    2. Коллективная разработка: не мешай!
  3. Упражнение: Матрица Эйзенхауэра
    1. Упражнение: расстановка дел
    2. Упражнение: управление запасом времени
    3. Составление личной карты инструментов
  4. Коллективная разработка: факторы продуктивности
    1. Упражнение: реалистический план на неделю

СЕРТИФИКАТ ПО ОКОНЧАНИИ КУРСА

В конце учебного курса будет проведен экзаменационный тест. Участники, прошедшие итоговое тестирование, получат сертификаты о прохождении данного курса.