УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ ИЛИ ЖИВИ НА ПОЛНУЮ МОЩНОСТЬ!

Расписание курса:

с открытой датой, по мере набора группы

Записаться

Стоимость:   10 800 ₽
Действует гибкая система скидок! Подробности уточняйте у наших специалистов!

Записаться на курс

Автор: Потапенко Александр Владимирович, психолог, тренер, специалист по использованию скрытых возможностей человека в деловой сфере и личной жизни

Для кого: тренинг адаптирован для самого широкого круга участников, как для менеджеров среднего звена так и для руководителей, а так же для всех кто хочет повысить уверенность в себе и свою стрессоустойчивость.

Цель: 

  • Научить участников тренинга сохранять эмоциональное спокойствие в любых сложных ситуациях.
  • Повысить уровень уверенности в себе, расширить границы собственной зоны комфорта.
  • Сформировать навык уверенного (внутренне и внешне) выступления, даже в неблагоприятных ситуациях и обстоятельствах.
  • Научить участников спокойно действовать в сложных ситуациях, связанных с общением.
  • Сформировать навык уверенного управления и нейтрализации нежелательного поведения собеседников.

Планируемые результаты: в процессе обучения слушатели станут более уверенными в себе и менее подвержены стрессам.

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

Блок 1. Начало. Знакомство. 

  • Упражнение «Представление участников»  
  • Мини-лекция «Составляющие уверенности»  
  • Техника «Спокойное присутствие», Упражнение «Спокойное присутствие. Основы» , Упражнение «Видеокамера», Упражнение «Встреча с хамом»  
  • Мини-лекция «Внутренние разрешения»  
  • Тема: «Уверенное тело и Царственность» 
  • Мини-лекция «Тело уверенного человека»  
  • Упражнение «Три вектора», Упражнение «Встреча уверенных людей», Упражнение «Царственность»  
  • Тема: «Темпоритм уверенного человека» 
  • Мини-лекция «Темпоритм жизни. Расслабление»  
  • Упражнение «Миссия выполнима»  
  • Подведение итогов 

Блок 2. Упражнение «Встреча уверенных людей»  

  • Тема: «Агрессия. Управление агрессией». 
  • Мини-лекция «Агрессия»  
  • Упражнение «Создание образа», Упражнение «Шаг в зверя»  
  • Тема: «Подкрепление в общении с помощью агрессии» 
  • Мини-лекция «Агрессия как способ управления отношениями»  
  • Упражнение «Границы дозволенного», Упражнение «Клиент-продавец»  
  • Подведение итогов

Блок 3. Упражнение «Приветствие»  

  • Мини-лекция «Что нужно для уверенного выступления»  
  • Упражнение «Кастинг»,  Упражнение «MTV-шоу»  
  • Подведение итогов

Блок 4. Упражнение «Приветствие»  

  • Тема: «Интерпретации» 
  • Мини-лекция «Интерпретация: то, из-за чего мы переживаем»  
  • Упражнение «Эмоциональные интерпретации»  Упражнение «Трудный разговор» 
  • Мини-лекция «Трудный разговор – секреты успеха»  
  • Упражнение «Обсудим»  
  • Мини-лекция «Чувство значимости»  

Завершение тренинга  

СЕРТИФИКАТ ПО ОКОНЧАНИИ КУРСА

В конце учебного курса будет проведен экзаменационный тест. Участники, прошедшие итоговое тестирование, получат сертификаты о прохождении данного курса.